Comment adopter la sobriété numérique ?

Les appareils numériques font aujourd'hui partie intégrante de notre quotidien. Grâce à eux, on gagne du temps, on communique plus facilement, on partage des informations en temps réel, on accède à une offre culturelle de plus en plus étendue.

Pour autant, les effets indésirables liés à l'explosion des usages numériques sont nombreux. En tant qu'utilisateur, nous pouvons en prendre conscience et modifier nos habitudes pour rendre le numérique plus durable et responsable.

Ce guide de l'ADEME, publié en septembre 2025, explique comment profiter du numérique tout en gardant le contrôle.

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